WELCOME
OILVIDA DETOX CLUB
MEMBERSHIP
Novy detox stres a odpočinek, praktický tréninkový program.
Zapojte se do praktického programu založeného na metodě OILVIDA pro zvládání stresu a obnovení spánku.
Naučte se přirozeně a efektivně regulovat svůj nervový systém během 3 týdnů.
Proč udelat program na regulaci stresu?
Stres je přirozená tělesná reakce na situace vnímané jako ohrožující. Problém pro naše zdraví nastává, když je tato reakce
dlouhodobá, a to i bez skutečných hrozeb, což způsobuje značné opotřebení a paralyzuje regenerační a homeostatické funkce.
Náš současný životní styl a antifyziologické návyky nás vedou do stavu neustálé nerovnováhy, která hluboce ovlivňuje naše zdraví a zvyšuje stres.
Faktory, jako je nedostatek slunečního záření a přírody, zpracované potraviny, narušení biologických rytmů, elektromagnetické
znečištění, nadměrné používání mobilníchtelefonů a elektronických zařízení a sedavý životní styl, narušují tento přirozený cyklus.
Naučit se znovu synchronizovat s našimi přirozenými rytmy je klíčem k obnovení rovnováhy a snížení úrovně stresu.
TRVALÝ STRES MÁ
VLIV NA NAŠE ZDRAVÍ
-
Kardiovaskulární problémy
-
Poruchy trávení
-
Přibývání na váze, zejména v oblasti břicha
-
Bolesti a napětí svalů, zejména v krku a zádech
-
Neurologické poruchy způsobené nadměrnou hladinou kortizolu
-
Nedostatek odpočinku, nespavost nebo neobnovitelný spánek
-
Syndrom vyhoření (emoční vyčerpání)
-
Chronický stres vyvolává systémový zánět
-
Oslabený imunitní systém: zvýšená náchylnost k infekcím
-
Může poškozovat DNA a urychlovat stárnutí buněk
-
Negativní vliv na detoxikační procesy buněk a mitochondriální funkci.
Proto je zásadní pochopit, jak funguje váš nervový systém, identifikovat příčiny nerovnováhy a osvojit si životní styl, který je v souladu s vaší přirozeností.
V programu New Detox Stress and Rest se budeme zabývat nerovnováhou regulací vašeho těla na fyziologické úrovni:
-
Regulace cirkadiánních rytmů
-
Kontrola vystavení elektromagnetickému znečištění
-
Užívání vhodných doplňků stravy na základě stavu vašeho nervového systému
-
Odstraňování toxinů, které narušují nervový systém
-
Dodržování nestimulující stravy, která reguluje nervový systém
-
Vytvoření nočních návyků pro zlepšení odpočinku
-
Vytvoření ranních návyků pro regulaci biorytmů a nervového systému
Co zahrnuje program?
-
Přístup k obsahu prostřednictvím online školy (videa, materiály ke stažení a odkazy).
-
Základní teorie pro pochopení stresu a příčin nerovnováhy.
-
Nástroje pro sebehodnocení k měření úrovně stresu a stavu nervového systému.
-
Třítýdenní protokol pro zvládání stresu a spánku: návyky, výživa, jídelníčky a doplňky stravy.
-
2 speciální přílohy: jedna pro lidi s nespavostí a druhá pro pracovníky na směny.
-
Informace o obchodech na základní produkty.
Metodologie je strukturována do 3 fází, rozložených do 3 týdnů, a lze
ji absolvovat kdykoli během roku.
Každá fáze má postupné pořadí zavádění rutin a ošetření, které usnadňují integraci a zajišťují účinnost. Objevte původ svého stresu a léčte příznaky v jejich kořeni, řešte své fyziologické potřeby přírodními metodami a zdravým životním stylem.
